Tid til dig
Personligt Retreat - 2 overnatninger med behandlinger og kost i smukke rammer
Fokus kun på dig.
Program, antal overnatninger og pris er vejledende. Vi finder den løsning der er bedst for dig.
Pris: kr. 6400,-
inkl. alle behandlinger, forplejning og 2 overnatninger
Personlig retreat er et unikt tilbud til dig, der gerne vil nogle dage væk fra din hverdag for at give plads til at lytte indad, dybt indre arbejde og ro.
blot som selvforkælelse eller for at finde ind til det der er værdifuldt for dig.
Dorte fortæller - Jeg stiller mig til rådighed som din støtte under dit ophold.
Jeg møder dig præcist i det du kommer med og støtter dig til at komme nærmere dit mål. Fornyet energi, klarhed, glæde, ro, afklaring eller det du har brug for.
Du ankommer om morgenen dag 1 og rejser igen til middag efter tre fordybende dage. Programmet er vejledende og følges efter behov.
Vil du høre gerne mere, bestille eller har du spørgsmål, så ring til Dorte på 22 38 77 94.
Behandlinger og Aktiviteter der tilbydes på Din Retreat
Massage og kropsterapi Læs mere
Kropsafbalancering og kinesiologi Læs mere
Tankefeltterapi TFT/EFT Læs mere
Japansk Face Lifting Læs mere
Infrarød saunasovepose
Chi Maskine
Udrensende fodbad
Bevægelse, Yoga, Åndedræt, dans, Qigong, Stress release
Samtale
Ud i naturen
Dyp i havet
Program
Program, pris og antal overnatninger er vejledende. Vi finder den løsning der passer til dig.
Dag 1
Ankomst kl. 9.00. Når du ankommer møder du Dorte der hjælper med indkvartering.
9.15 til 11.15: Indledende snak og behandling af Dorte.
11.15– 13.30: Frokost, ro, afslapning. Der er mulighed for mange dejlige gåture i naturen.
13.30 – 15.00: Behandling eller yoga med Dorte efter behov.
15.00 – 17.30: Pause, afslapning og ro.
17.30: Aftensmad serveres.
18.30 -19.30 Behandling, gåtur, yoga eller meditation med Dorte alt efter behov.
Dag 2
Morgenmad inden 9.00.
9.00 – 11.00: Behandling eller yoga med Dorte efter behov.
11.00 - 13.00: Pause, frokost og ro.
13.00 - 15.00: Behandling, snak, gåtur eller yoga med Dorte efter behov.
15.00 - 17.30: Pause, ro og afslapning.
17.30: Aftensmad serveres.
17.30 - : Ro og afslapning.
Dag 3
Morgenmad inden 9.00.
9.00 - 11.00: Afrunding efter behov med Dorte,
11.30 : Frokost.
12.15: Afrejse
“Kære Dorte.
Tusind tak for en uforglemmelig retreat. Jeg er blevet mødt som jeg er
og har følt mig tryg hele vejen. Du viser stor respekt for det jeg arbejder med.
Dorte du leverer over al forventning. Jeg kan mærke at du brænder for at gøre dit arbejde godt.
Jeg har boet og spist rigtig godt under mit ophold her, og tager hjem herfra helt optanket med ny viden, ideer, energi og masser af gå på mod.
Tusind tak for denne gang Dorte.
De bedste hilsner Finn.”
Her bor du under dit ophold
Du bliver indkvarteret i Bevægelseshuset LYS, hvor du har smuk udsigt ud over stor have og hav. Under opholdet har du hele lejligheden for dig selv og tilhørende stor terrasse, der vender mod vandet. Behandlinger foregår i lejligheden. Lejligheden har eget bad og toilet. Du har adgang til hele haven, som er en stor grund med mange gamle frugttræer. Der er mange dejlige gåtur i naturen lige rundt om hjørnet. Bevægelseshuset ligger på samme grund som Dortes hjem. Derfor kan det forekomme, at der er børn i haven. Masnedø er en lille ø, der ligger 5 minutters kørsel fra Ore strand i Vordingborg.
Adressen er Masnedøvej 11, 4760 Vordingborg.
Kost under opholdet
I lejligheden er der køleskab, hvor der står frugt og mellemmåltider klar ved ankomst. Morgenmad, frokost og aftensmad bliver serveret. Kosten er økologisk og vegetarisk. Inden ankomst er vi i dialog om kosten - er der ting du ikke kan tåle, lide mm!
“Jeg tager på personlig retreat for at opnå bedre energi og gennemstrømning af kroppen - og for at jeg kan slippe de kraftige smerter der har været en del af mit liv meget længe både dag og nat.
Jeg møder op i Bevægelseshuset på Masnedø. Her møder jeg Dorte, hvor der med det samme er kemi. Jeg kan mærke at jeg bare glæder mig til at tage hul på opholdet. Det foregår i skønne omgivelser med udsigt ud over vandet. Legligheden er stor og rummelig, lys og god energi. Behandlingerne foregår også i legligheden, hvilket betyder at du er i energien hele døgnet - dette er en kæmpe fordel. Jeg oplever behandlingerne som yderst behagelige. Der bliver virkelig arbejdet i dybden med mange forskellige behandlingsformer. Der bliver ligeledes brugt forskellige blomster essenser og lækre æteriske olier og spray med skøn duft - plus meget mere. Jeg har fuld tillid til at der vil ske forandring. Forandringerne har jeg også mærket efter hjemkomsten, hvor jeg har mere bevægelighed/smidighed. Det mærkes tydeligt både til yoga og vandgymnastik. De kraftige smerter i min krop er nu væk, og jeg er i gang med en udrensning af mit ansigt. Min mave har aldrig fungeret, heller ikke som barn. Efter retreat er der kommet liv i maven.
Personlig retreat var ren forkælelse og luksus. Morgen, middag og aften kom Dorte med en bakke med mad og drikkelse. Det var skønt at sidde og se solen stå op over vandet og ligeledes om aftenen hvor solen gik ned - ren meditation. Jeg kan på det varmeste anbefale en personlig retreat som balsam for sjælen og rigtig god for kroppen.”